四招自测，你内心成熟了吗
判断一个人是否成熟，跟年龄毫无关系。关键看这四点——做不到？哪怕你40岁，内心依然是个孩子。第一点，你给的爱，有没有“条件”？小时候考得好就有奖励，表面上开心，内心却失落：他们爱的，究竟是真实的我，还...
阅读（） 2025-12-02
亲子关系远超一万个技巧
真正决定孩子未来的，根本不是知识或技能。很多父母拼命给孩子报班、灌知识，结果孩子反而越来越没自信。问题出在哪？出在关系上。你和孩子的关系质量，直接决定了他内心的力量。这不是鸡汤，这是心理学验证的事实。...
阅读（） 2025-12-01
停止内耗最好的方法
你是不是经常觉得，明明没干什么，却累到不行？脑子里两个小人天天打架，越想挣脱，反而陷得越深。别再逼自己“想开点”了——这可能是身体在发出求救信号。最新的科学发现告诉我们：内耗，很可能是你的荷尔蒙“缺货...
阅读（） 2025-11-27
想读懂人心告别内耗？这3
你是不是经常觉得，情绪像过山车一样失控？人际关系总是一团乱麻？甚至怀疑自己为什么总在同样的地方犯错？别急，这不是你的问题，只是你还没掌握真正的“人性使用说明书”。今天给你推荐三本心理学入门必读的神作，...
阅读（） 2025-11-20
孩子说脏话？三招搞定
“孩子突然蹦出句脏话，你是不是心头一紧，又不知道咋管？说重了怕他逆反，不说又怕他学坏。别急，今天教你三个超简单的方法，不吼不叫，轻松搞定！”“方法就八个字：翻译脏话，不贴标签！第一，不慌张，当翻译。下...
阅读（） 2025-11-17
学会复盘，让经历变成经验
你有没有过这种憋屈的感觉：同一个坑，能掉进去两次；同一种亏，能连着吃好几回？ 工作上类似的疏忽重复出现，人际关系里熟悉的矛盾不断重演……好像一直在努力，却总在同一个地方打转，是不是？问题的根源，可能不...
阅读（） 2025-11-16
你的思维方式，决定你的人
你有没有仔细观察过，那些厉害的人和我们面对难关时，第一反应有什么不同？这个差别，就藏在一句小小的口头禅里。当遇到一个难题，你心里的第一反应是：“完了，我做不到”，还是“等等，我怎样才能做到？”就这一个...
阅读（） 2025-11-13
心理咨询预约
武汉武昌区田子君心理咨询中心是由田子君创办的专业心理咨询服务机构。创建19年来，一直致力于建设专业、纯粹的心理工作团队，普及心理学知识，传播健康心灵文化，服务社会。
