三招调回孩子生物钟
孩子白天叫不醒、晚上不肯睡，昼夜颠倒，确实让家长心力交瘁。但强行调整往往适得其反。下面这三个方法，能帮你温和引导，找回规律作息。第一，停止催促，保持稳定。孩子不肯睡，不必硬碰硬；早上起不来，不妨让他多...
阅读（） 2026-02-10
真正的看见是看见对方的需
在纷繁的日常中，我们常以为“看见”就是目光所及。然而，真正的看见，是穿越表象，抵达另一个生命深处的过程。正如海灵格在《看见》中所揭示的：当你只注意行为，你未曾看见他；当你关注行为背后的意图，你才开始看...
阅读（） 2026-02-04
总是纠错，孩子反而更差？
你有没有这样的经历：越是提醒孩子“别马虎”，他出错越多；越是叮嘱“别把水弄洒”，他偏偏就洒了一身。这并非孩子故意作对，而是我们的大脑在“解码”指令时，会本能地忽略那个“不”字。著名的“粉红色大象”心理...
阅读（） 2026-02-02
愧疚式教育，爱的沉重枷锁
你是否也曾在这些话中长大？“我们这么辛苦，都是为了你。”“要不是因为你，我早就……”“你看你，真不懂事，多爸妈让寒心啊。”这些话语，像一根根无形的线，编织成我们生命中最早感知到的“爱”的模样。它深沉，...
阅读（） 2026-02-01
孩子的缺点里藏着他的优势
孩子暴躁、拖延、固执，别再只想着纠正了，这些看似让人头疼的行为背后，其实藏着他们最珍贵的天赋。 很多家长一看到孩子发脾气就压制，看到拖延就催促，看到固执就批评，却不知道这些行为本质上是孩子天赋的“外在...
阅读（） 2026-01-29
好的家庭氛围的魔力
你是否每天都在重复这样的循环：催孩子写作业、吼他写字慢、为数学题较劲？家里充斥着“快点！”“别磨蹭！”的咆哮。我们总以为，严管才能出好成绩。但真相恰恰相反：一个不高兴的孩子，根本学不进去。脑科学告诉我...
阅读（） 2026-01-11
孩子叛逆背后的心理密码
当你的孩子顶嘴、拖延、甚至公然对抗时，你是否感到权威被挑战，并急于将这一切压服？请先别急着发火。我们可能都误解了“不良行为”的真正含义。心理学揭示了一个惊人的真相：许多孩子所谓的“不良行为”，深层目的...
阅读（） 2025-12-30
心理咨询预约
武汉武昌区田子君心理咨询中心是由田子君创办的专业心理咨询服务机构。创建19年来，一直致力于建设专业、纯粹的心理工作团队，普及心理学知识，传播健康心灵文化，服务社会。
