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当你感觉内心混乱时,试试这么做

你是否也曾感到,明明知道该怎么做,却总是行动乏力?问题或许不在于认知,而在于被情绪和杂物掩盖的内心。


我们原本内心丰盈、平静而充满爱。只是岁月堆积的枝蔓遮蔽了它的光芒。清理,不是向外索取,而是向内还原——就像剥开层层覆盖,重新看见爱的本质。


试试从日常小事开始“去杂”:


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· 打开衣柜,告别两年未穿过的衣物

· 整理书桌,收起闲置的小物件

· 减少冗余摆设,给家留出呼吸空间

· 清理手机里重复照片和无用软件

· 舍弃八卦闲聊,把时间留给重要的人


每一次整理,都是对内心的梳理。当环境变简洁,思绪也会跟着清明。这不是在添加,而是在减负——剥离多余,重新遇见本真的自己。


人生如树木剪枝,只能往一处生长。当我们剪除杂乱的枝叶,生命的能量自然会流向真正重要的事物。


是时候开启你的“去杂”之旅了,让日子回归轻盈有力量的状态。


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