你不了解的心理咨询

    人们对待心理咨询存在两种常见错误心态，一是认为只有负面情绪累积到“病”的境地才需要去通过咨询来解决；一是把心理咨询神话，希望咨询师一两次或几分钟就能彻底帮助自己解决问题。      

心理咨询不是特效药

        咨询中心的来访者问的最多的两个问题是：“我这个能治好吗？”又或者是“我这个治疗几次能好？”每次遇到来访者问这样的问题，我们只想说心理咨询不是特效药 ，没有任何两个来访者的情况是完全一模

我们为什么需要沟通?

    作为拥有语言功能的人类，自然是有着区别于其他动物的需求。正是这种特有的需求，使得沟通在每一个人的生活中显得十分重要。    沟通的重要性绝不仅止于维持生存而已，它也是我们认识自己的方法——事实上，是唯一

做心理咨询真的有用吗？

   有用。首先，我们通常缺少对情绪的了解，而导致自己情绪处理不当，甚至失控。武汉心理咨询提醒我们心理咨询中往往让我们能有能力去觉察、耐受、利用自己的情绪，而不是与之对抗，对抗的结果是，最终被情绪所控制，或者一个人变得很坚硬，难以

如何选择适合自己的心理咨询师

    生活节奏的加快，工作的压力增大越来越多的人开始寻求心理咨询师的帮助，来缓解自己的心理压力和心理问题。面对同一个心里咨询师，不同的咨询者可能会有不同的反应，有的咨询者觉得这咨询师挺好的，对自己有帮助，有的咨询者觉得没有什么效

夏日炎炎，当心“心理中暑”

    心理中暑是指人们在夏季莫名其妙的出现一些情绪和行为的异常，比如说比较烦躁、爱发脾气、心情很低落等等。心理学家研究认为这个人的情绪跟天气是有密切相关的，一般来讲气温超过35度，日照超过12个小时就会对情绪造成一定的影响。&n

如何保持心理健康？

   社会的发展，生活节奏的加快，导致人们的压力越来越大，很多人的心理其实多多少少都出现了一些问题，只是有些人的自我调节能力比较强，可以进行自我调节，有些人没有办法调节，导致自身心理状况越来越严重，甚至会影响到生活和工作。心理健康

老年人的心理健康不容忽视

       现在大多数家庭比较注重老年人的生理健康，却忽视了他们的心理需求和心理健康。其实，失落、空虚、孤独感、恐病是老年人最普遍的心理状态，这种情绪会导致老人性格抑郁、行为能力降低，加速衰老，尤其是老年男性