孩子写作业不用心的表现很典型：要么磨磨蹭蹭，半小时的作业能拖两小时，一会喝水一会上厕所；要么马马虎虎，数字抄反、题目漏看是常事；要么注意力涣散，握着笔盯着作业本发呆，文具倒成了 “玩具”。这些看似 “不听话” 的行为背后，藏着多重原因。从生理上看，7-12 岁孩子的专注力本就只有 15-30 分钟，强行超时易导致分心；从环境上看，书桌杂乱、电视声响、家长频繁进出都会干扰注意力；从教育方式上看，作业量过大、家长动辄批评指责，会让孩子产生抵触心理，用 “敷衍” 逃避压力。

1. 1、打造 “专心角”：把书桌收拾干净，只留下当前作业和必要文具，关掉电视、收起手机，开一盏柔和的台灯，减少外界干扰。
2. 2、拆分 “小目标”：比如把 “写语文作业” 拆成 “先写 20 个生字”“再做 3 道阅读理解”，每完成一项就打个勾，让孩子有成就感。
3. 3、用对 “休息法”：采用 “学习 + 短休息” 模式，低年级孩子学 10 分钟休息 3 分钟，高年级学 25 分钟休息 5 分钟，休息时让孩子站起来活动，别碰电子产品。
4. 4、换种 “沟通方式”：少指责 “你怎么又错了”，多鼓励 “这次比上次少错了两道题，进步了”；可以让孩子当 “小老师” 讲题，倒逼他集中注意力。
5. 5、固定 “习惯期”：每天固定时间写作业，比如放学后先玩 20 分钟，再开始写作业，坚持 21 天就能帮孩子养成规律。