你有没有特别看不惯某个人？比如同事总爱炫耀，你心里烦得要死；或者朋友特别磨叽，你恨不得替他做决定。

我有个朋友跟我说了件事，她特别烦公司里一个姑娘，那姑娘天天在群里发自己加班的照片，配文“又是充实的一天”。小雅每次看到都气不打一处来，自己嘀咕：“至于吗？

谁不加班啊，就她能显摆。”

被那姑娘听见了，就回了一句：“你上次写完报告，不也发朋友圈求赞了？”小雅愣了一下，脸刷地红了。半天才憋出一句：“……我那不是显摆，是想让大家知道我很努力。”

其实这就是心理学上说的投射——把自己身上不喜欢的、或者不愿意承认的部分，悄悄扔到别人身上，然后盯着别人骂。

你仔细想想，那些让你最受不了的点，是不是你自己也沾点边？你嫌别人磨叽，可能你自己也拖延；你骂别人势利，可能你心里也挺在意钱；你烦别人讨好领导，可能你也偶尔

会嘴甜。

投射这东西不坏，它是大脑的自我保护机制——太扎心的事，自己先不认，往外推一推，能好受点。但问题在于，你不认它，它就会一直控制你。你以为你在讨厌别人，其实你

在逃避自己。

所以我现在养成一个习惯：每次看谁特别不顺眼，我就停下来问自己一句——“我是不是也有这个毛病？”十次里面有七八次，答案是“嗯……好像还真有”。

下次你再烦谁的时候，别急着吐槽。先往自己身上照一照。说不定，那是你的影子在说话。

你最看不惯别人的哪种行为？ 也许你会发现，那正是你自己藏起来的那一面。