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情感忽视:当情感需求长期得不到回应,孩子便渐渐开始怀疑或压抑内心真正的感受


情感忽视:当情感需求长期得不到回应,孩子便渐渐开始怀疑或压抑内心真正的感受(图1)


说到情感忽视,现在听得最多的一句话就是“我小时候也是这么长大的呀,父母从来没有管过,长大了也没有什么问题,现在的孩子什么都有了,还整天不是这个问题就是那个问题”

……


可能这就是很多父母无法真正理解孩子为什么会出现心理问题的原因。



其实情感忽视离我们每个人都很近,会出现在各种亲密关系中,父母与孩子之间、夫妻之间、兄弟姐妹之间等等。


其中影响最大的,是孩子童年时期父母的情感忽视,这和孩子成年后的生活息息相关。


开创童年情感忽视研究领域的美国临床心理学家乔尼丝·韦布博士指出:


当孩子的情感需求长期得不到回应,孩子便渐渐开始怀疑或压抑内心真正的感受。


这无疑会对孩子的成长和心理健康造成严重的负面影响。



如果孩子的情感需求长期得不到父母的接纳,支持和回应,长大之后就容易变得自我怀疑。


这样的人他们往往不清楚自己的情感需求,不擅长自我的情绪调节和修复,也容易忽视他人的情感需求。


在和他人交往的过程中很容易出现问题。


情感忽视与打骂等实实在在的虐待和欺凌行为不同的是,这是一种微妙不可见的伤害,只有经历的人内在的感受,其他人没法看见也没法真正的了解,所以也很难被他人察觉。

绝大部分都是被压抑在了内心,但是压抑久了问题就会换一种方式显现出来。


如:


◆  抑郁症

◆  感到空虚、容易出现成瘾行为

◆  不懂得关爱自己、关爱他人

◆  述情障碍

◆  总觉得比不上别人,对自己生气




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