问：田老师，成年人应该怎么样去区分哪些是对父母的照顾义务，哪些是父母的过度要求呢？比如说：一个朋友说他过节回父母家，中午亲戚要来家里吃饭，然后母亲早上8点钟，就催促他起床帮忙干活。他那个时候还想多睡一会儿就没起床，然后母亲就开始责骂他。这种情况是对父母的照顾义务吗？

田子君：如果说是成年人，那就要尊重每个人的做事的节奏，而不是说因为我是父母，我要你什么时候起床，你就应该什么时候起床。这个都是要商量的。但如果说，我父母是提前商量说：明天来亲戚，我需要你帮忙，需要你8点钟起来。如果孩子答应了，那OK，没有问题，是协商的结果，对吧。

如果说是母亲单方面的认为：她要请客吃饭，马上亲戚就要来了，过了我认为你该起床的点，你没起来，我就来叫你，我就认为你就应该起来帮我。我认为这已经是控制或者说要求了。

当然很多时候，我们没有办法能够把边界画得那么清晰。因为每个家庭的模式是不一样的。有的家庭可能就有这个模式：来客人了，我就把你叫起来，孩子也不觉得被控制、被要求。他觉得也行没问题，反正从小到大都是这样，我也习惯了。我觉得这就是我们家的家庭模式。

但如果是作为孩子的一方已经成年了，我现在不喜欢这个模式，我不希望你把我的行为判定为：我不孝顺，我不爱父母。我认为是不太合适的。

因为每个成年人，都有他自己做事的一套模式。他如果是主动说：妈，你明天可能会起得比较早，有点忙又累，我明天起来帮你！那没问题。但如果说是，我被要求那个时候起来。我不认为这是一个我必须接受的事，不是做子女的，必须接受的事。就像我前面说的，除非你们商量好。

所以重点并不是，我什么时候起来帮忙？我什么时候起来帮忙？重点是作为子女，你需要什么样的一个亲情模式？这个亲情模式，不是在你被叫起床那一刻的不满来决定的。而是要在这个事情发生之前，你就要有所表达，有所划分的。

如果你已经提前或者已经好多次，都向母亲做了明确的表达：如果你明天请客，我可能不会起那么早，我可能会睡到可能10点再起来给你帮忙，给你端菜、洗碗之类的，但是我起不了那么早，我休息就想睡个懒觉，这是我的模式。如果您觉得一个人做不来，您可以调整一下，要不晚一点，我起来之后，你再开始你的安排，可以请客人吃晚饭，不一定要吃午饭对吧？

或者说，我压根就不想帮你做这么多事，去请亲戚来吃饭，这不是我想要做的事，也可以表达。

所以重点不是那一刻你做不做，重点是你有没有事先，就很清晰地去表达：哪些是你愿意做的，哪些是你不愿意做的。先要把你们的彼此都舒服的模式，表达清晰，责任划分出来。