你家孩子是否如此？一句批评就情绪崩溃，一个眼神就能让他闷闷不乐。这很可能不是任性，而是他天生就是高敏感孩子。

我见过太多这样的孩子。他们情绪感知力极强，心灵就像不带保护罩。若能正确引导，这份敏感将成为他们未来独特的优势——共情能力强、善于洞察人心。关键在于父母需

要掌握三个养育要点。

第一，接纳情绪，给出口。孩子崩溃时，别急着说“这有什么好哭的”。他敏感于你的表情和语气，将批评放大为对你整个人的否定。给他时间和空间发泄，相信他把话听进

去了。堵住情绪出口，只会让他陷入“怎么做都不对”的消极循环。

第二，直接沟通，不威胁。“再不按时回家就别出门了”——高敏感孩子只会理解成“我做不到，那就不出门吧”，然后选择逃避。不如直接说：“妈妈发现你很难按时回家，

我们看看问题在哪，一起解决好吗？”这样沟通，孩子才会把能量用在解决问题上。

第三，换个视角看评价。这里我不讲大道理，教给你一个故事，你只要把这个故事和孩子说了，他就能转变观念。

从前一个小西瓜遇到了小兔子，小兔子说：我不喜欢西瓜，西瓜汁水太多，吃起来麻烦，我喜欢胡萝卜。小西瓜就很难过，继续往前走，碰到了小猴子，小西瓜问他：你喜欢

西瓜吗？小猴子说：西瓜太大了，我更喜欢桃子。那小西瓜更伤心了，接着又碰到了熊猫，小西瓜又问他：你喜欢西瓜吗？熊猫说：西瓜太甜了，我更喜欢竹子。小西瓜崩溃

了，原来我有这么多的缺点，大家都不喜欢我。

故事讲到这里，你就可以问问孩子：你觉得猴子、熊猫、兔子都有更喜欢的水果，那是因为西瓜不够好吗？还是只是不同的动物喜好不一样？这个问题实际上是在帮助孩子破

除不被喜欢等于我不够好的错误认知，引导孩子理解大家都有不同的喜好，这件事情非常普遍，总有人喜欢我，有人不喜欢我，而一些人不喜欢我并不能够说明我不好。

第二个问题是小西瓜听到的：太大、太甜、汁水太多，这些评价真的是缺点吗？不会。实际上很多动物都喜欢吃西瓜，在人类的世界，西瓜是夏天最畅销的水果。这个问题是

引导孩子思考特点的两面性，一个人在某些事情上的缺点可能是在另一些事情上的优点，缺点是相对的，拥有缺点也不意味着否定整个人生。世界这么大，总有人会欣赏你，有人会否定你。在不影响别人的情况下，不需要为了别人去改变自己。

当我们指出孩子的不足时，只是在就事论事，并非否定他整个人。保护并引导好这份敏感，你会发现，这个“想太多”的孩子，终将成长为温柔而有力量的人。