这招太厉害了——我曾用过无数次,也真心推荐给你:不做评判,不下定义,不急于引导。
我们常常忍不住说“你为什么不试试……”,但更好的方式,是放下自己的预设,准确反映对方的情感。你会发现,每个人都清楚自己的处境。当你真正去理解,对方会一步步
敞开心扉,感受到被尊重。
举个例子:孩子向爸爸抱怨说“上学无聊透了”,还说有个同学辍学开了修车厂,他觉得那样挺好。
一般爸爸会怎么回应?可能是:“你还小,不懂。未来知识很重要。” 这已经算有耐心的家长了。更多家长会直接否定:“你懂什么?别乱想,好好读书!” ——这叫做“自
传式倾听”,我们总用自己的经验去评判孩子。
而正确的方式,是“反映情感”。
孩子说:“上学真是无聊透了。”
爸爸回应:“我能感受到,你对上学有很深的挫败感。”
孩子接着说:“学校的东西根本不实用!”
爸爸依然不评判,只是说:“你觉得读书对你没什么用。”
孩子继续表达认同:“小明现在修车技术一流,这才实用!”
爸爸仍然保持理解:“所以你认为他的选择是正确的。”
这时,爸爸内心或许很想反驳,但一旦说出自己的观点,就容易引发争论,孩子会觉得“说了你也不懂”。
于是爸爸继续共情:“你觉得他以后会后悔吗?”
孩子自己开始反思:“从某个角度看,现在他收入不错,但几年后或许会后悔。”
爸爸依然不打断,只是陈述:“你认为他将来会觉得做错了决定。”
孩子最终自己得出结论:“当然会。现在社会,学历太低很吃亏。”
爸爸轻声确认:“所以教育还是挺重要的。”
孩子点头:“对,高中没毕业很难找工作。其实……我阅读测验只有小学程度,可我已经高二了。”
你看,问题根源浮现了——不是厌学,而是成绩带来的焦虑。
整个过程中,父亲没有说教,没有给方案,只是不断理解、重复孩子的感受。而孩子,在倾听中自己找到了答案。
有时候,倾听不是为了回答,而是为了理解。而理解本身,就是最好的引导。
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