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五一小假期 去哪里玩耍了呢?

   
故事:五一三天小假期,小白和朋友在半个月之前就相互邀约要去登山露营,俩人陆续的就开始准备帐篷、睡袋、炊具打包好一切,两人都兴奋的等待假期的到来,头一天晚上东西已全部准备齐全,今天下了班就可以上山了。
     小白下了班,兴致冲冲的打电话给朋友,约碰面的时间地点,谁想到电话刚接通,就听见朋友大呼:啊!我忘了,公司51临时有客户要过来,所以被通知需要加班了。小白想着,自己忙忙碌碌半个多月了,到头居然不能去真是太失望了。即非常生气的训斥朋友:你不能去,你就早告诉我呀,再说了公司又不是只有你一个人,你不能请假嘛?。朋友大呼冤枉:我也不想加班呀,可是这个项目是我在负责的,不留下不行啊,这怎么能怪我呢,这又不是我的错,都怪公司,怪那个客户,好好地假期给泡汤了、、、、、
在这个故事中,我们都感受到了小白的不快,朋友的无奈。
但是朋友是真的无奈嘛?不是的,这是他自我形成的一种防御机制。
 
否认:假设你自己感知到了现实:

a) 本质否定:尽管现实明确存在仍加以否认。

b) 行为中的否认:用行为象征性地说,“我不能履约,不能怪我,要怪就怪我们公司!”

c) 幻想中的否认:坚守不正确的信念,所以不愿意看到现实。

d) 言语上的否认:使用特殊的词汇让自己相信现实是虚假的。(都怪这破公司,好好地非让人加班)
 
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